都市快節(jié)奏的工作使更多人長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，辦公椅的舒適度就顯得至關(guān)重要了。那么，怎樣才能挑選到舒適且符合人體工學(xué)的辦公椅呢?培多思家具給大家提幾個(gè)建議。

　　正常的辦公椅需要滿足高低升降及傾仰功能，既可以調(diào)節(jié)椅子高低調(diào)節(jié)，又可以調(diào)節(jié)椅背的傾仰角度。椅背的曲線也契合人體脊柱的彎曲度，并且有靠墊可以支撐頸椎部位，這樣就有效消除了長(zhǎng)時(shí)間工作的疲勞，也減少了長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，導(dǎo)致頸椎酸痛等病癥的出現(xiàn)。
 

　　1、頭枕可升降，可弧度調(diào)節(jié)。工作的時(shí)間長(zhǎng)了，后仰的放松顯得那么愜意及重要，而椅子的頭枕就需要能體貼的支撐使用者頸部，從而達(dá)到緩解疲勞，放松休息的目的。需要時(shí)不時(shí)往后靠，伸展頸部。辦公椅上的頭枕能讓頭部和頸部得到放松，而頭枕就需要滿足高度及弧度的多段調(diào)節(jié)，由此來(lái)滿足不同人群的需求。

　　2、腰部承托：有腰部承托功能的椅子，可以給腰部足夠的承托，能有效緩解背部的壓力。有的椅子腰部支撐功能還可以根據(jù)需求進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如深度調(diào)節(jié)，或腰墊的高度調(diào)節(jié)等。

　　3、坐墊角度：坐在電腦椅上，雙腿自然下垂后，與坐板基本呈90度，雙腳能平放在地板上或者腳墊上，膝關(guān)節(jié)略低于臀部。由于人的身高不同，一款可調(diào)節(jié)高度和座位深度的椅子能讓不同身高的人都能舒服地坐著。

　　4、靠背角度：辦公椅的靠背需要有傾仰功能。座位可整體傾斜(這種姿勢(shì)可緩解腿部壓力)，靠背角度可調(diào)節(jié)，且能穩(wěn)固鎖定，這些功能非常重要。后仰可緩解肩頸壓力，稍微前傾可以減少下背部的壓力，才會(huì)讓你更舒服。

　　5、扶手調(diào)節(jié)：扶手能緩解手臂和肩部的緊張?？烧{(diào)節(jié)的扶手更有助于幫助減輕壓力，將扶手設(shè)置成接近桌面的高度，能最大限度支撐手臂和肩部的重量。